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食物数据库和卡路里计数器  

薑黃

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1481 千焦
354 千卡
蛋白质
7.83克
脂肪
9.88克
饱和脂肪
3.12克
多不饱和脂肪
2.18克
单不饱和脂肪
1.66克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
64.93克
3.21克
纤维
21.1克
38毫克
2525毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
18%
RDA*
(354 卡)
18% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (69%)
 
脂肪 (23%)
 
蛋白质 (8%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
354
脂肪
9.88克
碳水物
64.93克
蛋白质
7.83克
薑黃 (100 克)含有354卡路里
热量分解: 23% 脂肪, 68% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 茶匙 8
1 餐匙/汤匙 24
100 克 354

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