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蛤蜊杂烩汤

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
684 千焦
163 千卡
蛋白质
8.83克
脂肪
5.83克
饱和脂肪
2.34克
多不饱和脂肪
1.235克
单不饱和脂肪
1.986克
胆固醇
17毫克
碳水化合物
19.01克
5.47克
纤维
2克
1144毫克
320毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
8%
RDA*
(163 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (46%)
 
脂肪 (32%)
 
蛋白质 (22%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
163
脂肪
5.83克
碳水物
19.01克
蛋白质
8.83克
蛤蜊杂烩汤 (1 杯)含有163卡路里
热量分解: 32% 脂肪, 46% 碳水物, 22% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 67
1 杯 163
1 份 (244克) 163
1 罐 (300克) 397

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