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食物数据库和卡路里计数器  

1 罐 (300克)

蛤蜊杂烩汤

营养成分
食用量
1 罐 (300克)
每份
能源
1662 千焦
397 千卡
蛋白质
21.47克
脂肪
14.17克
饱和脂肪
5.687克
多不饱和脂肪
3.001克
单不饱和脂肪
4.827克
胆固醇
42毫克
碳水化合物
46.19克
13.28克
纤维
4.7克
2781毫克
777毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
20%
RDA*
(397 卡)
20% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (46%)
 
脂肪 (32%)
 
蛋白质 (22%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
397
脂肪
14.17克
碳水物
46.19克
蛋白质
21.47克
蛤蜊杂烩汤 (1 罐 (300克))含有397卡路里
热量分解: 32% 脂肪, 46% 碳水物, 22% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 67
1 杯 163
1 份 (244克) 163
1 罐 (300克) 397

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