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食物数据库和卡路里计数器  

100 克

金橘

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
297 千焦
71 千卡
蛋白质
1.88克
脂肪
0.86克
饱和脂肪
0.103克
多不饱和脂肪
0.171克
单不饱和脂肪
0.154克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
15.9克
9.36克
纤维
6.5克
10毫克
186毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
4%
RDA*
(71 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (80%)
 
脂肪 (10%)
 
蛋白质 (10%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
71
脂肪
0.86克
碳水物
15.9克
蛋白质
1.88克
金橘 (100 克)含有71卡路里
热量分解: 10% 脂肪, 81% 碳水物, 10% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 13
100 克 71

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