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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
120 克
每份
能源
738 千焦
176 千卡
蛋白质
15.1克
脂肪
11.93克
饱和脂肪
3.719克
多不饱和脂肪
1.637克
单不饱和脂肪
4.572克
胆固醇
508毫克
碳水化合物
0.92克
0.92克
纤维
0克
168毫克
161毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
9%
RDA*
(176 卡)
9% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (2%)
 
脂肪 (63%)
 
蛋白质 (35%)

照片

鸡蛋(整个) 鸡蛋(整个) 鸡蛋(整个)
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营养总结:

大卡
176
脂肪
11.93克
碳水物
0.92克
蛋白质
15.1克
鸡蛋(整个) (120 克)含有176卡路里
热量分解: 63% 脂肪, 2% 碳水物, 35% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,小的 54
1 个,中型的 65
1 大块的 74
1 个,特大的 85
1 个,超大型 96
100 克 147

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