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火腿肉
食物数据库和卡路里计数器
火腿肉的胆固醇
火腿肉多种食用份量的营养信息如下
使用下面工具，查看其他的营养价值：
卡路里
|
总碳水化合物
|
总脂肪
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蛋白质
|
钠
|
胆固醇
最受欢迎的火腿肉类型
胆固醇(毫克)
火腿片（常规，约11％脂肪）
1 份，两片的份量
32
火腿片（瘦肉）
100 克
48
新鲜火腿
100 克
94
与
火腿肉
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奶酪
猪肉
黄油
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1 份，两片的份量
