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火腿肉的脂肪

火腿肉多种食用份量的营养信息如下

使用下面工具，查看其他的营养价值：

最受欢迎的火腿肉类型	反式脂肪酸(克)	单不饱和脂(克)	多不饱和脂(克)	饱和脂肪(克)	总脂肪(克)
火腿片（常规，约11％脂肪）
1 份，两片的份量	-	2.44	0.44	1.64	4.82
火腿片（瘦肉）
100 克	-	1.25	0.34	0.89	2.86
新鲜火腿
100 克	-	7.85	1.67	6.44	17.54

与**火腿肉**有关的食物:
培根肉/咸肉	奶酪	猪肉	黄油

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