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食物数据库和卡路里计数器

牛奶的卡路里

牛奶多种食用份量的营养信息如下

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最受欢迎的牛奶类型

脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克)
卡路里

牛奶

1 杯 4.88 11.49 8.03 122

全脂牛奶

1 杯 7.93 11.03 7.86 146

:1%脂肪牛奶

1 杯 2.37 12.18 8.22 102

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