玉米烙的热量和营养信息

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111到120，总共2000

油爆米花（用微波炉）

每100 克 - 卡路里: 541千卡 | 脂肪: 33.0克 | 碳水物: 57.54克 | 蛋白质: 7.46克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

芝士比萨饼（36厘米）

每100 克 - 卡路里: 264千卡 | 脂肪: 9.51克 | 碳水物: 32.58克 | 蛋白质: 11.91克
其他份量: 1 块 - 272千卡 , 1 个 - 2389千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）

每100 克 - 卡路里: 141千卡 | 脂肪: 5.47克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.57克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

T骨牛排（只有瘦肉，修剪0厘米脂肪，烧烤）

每100 克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 8.69克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.99克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

爆米花（气爆而成）

每100 克 - 卡路里: 387千卡 | 脂肪: 4.54克 | 碳水物: 77.78克 | 蛋白质: 12.94克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利辣香肠比萨饼（36厘米，厚底）

每1 块 - 卡路里: 301千卡 | 脂肪: 13.24克 | 碳水物: 32.22克 | 蛋白质: 13.18克
其他份量: 1 个 - 2826千卡 , 100 克 - 284千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）

每100 克 - 卡路里: 169千卡 | 脂肪: 8.85克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.78克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

美式Ｔ骨牛排（０厘米脂肪，烤制）

每100 克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 19.27克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.96克
其他份量: 3 盎司（1份） - 235千卡 , 1 磅 - 1252千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

糯米

每100 克 - 卡路里: 97千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 21.09克 | 蛋白质: 2.02克
其他份量: 1 杯 - 169千卡 , 1 盎司，干的 - 48千卡 , 1 份（116克） - 113千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

米纸

每100 克 - 卡路里: 329千卡 | 脂肪: 1.21克 | 碳水物: 72.54克 | 蛋白质: 5.07克
其他份量: 1 张，小的（16厘米直径） - 20千卡 , 1 张，中型的（直径22厘米） - 47千卡 , 1 大块的（32厘米直径） - 56千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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