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奶油奶酪
(多美鲜)
每100克 - 卡路里: 268千卡 | 脂肪: 23.00克 | 碳水物: 4.00克 | 蛋白质: 12.00克
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Mozzarella
(Arla)
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每100克 - 卡路里: 206千卡 | 脂肪: 13.20克 | 碳水物: 12.50克 | 蛋白质: 9.50克
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白干酪(脱脂)
每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 0.42克 | 碳水物: 1.85克 | 蛋白质: 17.27克 ,
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每100 克 - 卡路里: 415千卡 | 脂肪: 27.34克 | 碳水物: 3.41克 | 蛋白质: 37.86克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 21千卡 , 1 磅 - 1882千卡 ,
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芝士
(蒙牛)
每100克 - 卡路里: 204千卡 | 脂肪: 12.00克 | 碳水物: 6.00克 | 蛋白质: 18.00克
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白干酪加水果
每100 克 - 卡路里: 97千卡 | 脂肪: 3.85克 | 碳水物: 4.61克 | 蛋白质: 10.69克
其他份量: 1 杯 (散包装) - 219千卡 , 1 磅 - 440千卡 ,
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每100 克 - 卡路里: 268千卡 | 脂肪: 14.45克 | 碳水物: 3.30克 | 蛋白质: 30.51克
其他份量: 1 个 - 348千卡 , 1 份 (130克) - 348千卡 ,
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