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奶豆腐
每100 克 - 卡路里: 268千卡 | 脂肪: 14.45克 | 碳水物: 3.30克 | 蛋白质: 30.51克
其他份量: 1 个 - 348千卡 , 1 份 (130克) - 348千卡 ,
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干豆腐
每100 克 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 4.20克 | 碳水物: 11.19克 | 蛋白质: 16.05克 ,
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冻豆腐
每100 克 - 卡路里: 79千卡 | 脂肪: 3.65克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 7.57克 ,
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奶豆腐
(一鸣)
每100克 - 卡路里: 104千卡 | 脂肪: 5.80克 | 碳水物: 10.00克 | 蛋白质: 2.90克
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煎豆腐
每100 克 - 卡路里: 115千卡 | 脂肪: 7.18克 | 碳水物: 2.74克 | 蛋白质: 11.15克 ,
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鱼豆腐
每100 克 - 卡路里: 145千卡 | 脂肪: 7.23克 | 碳水物: 9.25克 | 蛋白质: 12.91克 ,
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油豆腐
每100 克 - 卡路里: 241千卡 | 脂肪: 18.79克 | 碳水物: 4.88克 | 蛋白质: 15.50克
其他份量: 1 塊 - 72千卡 , 1 份 (60克) - 145千卡 ,
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类似的
嫩豆腐
每100 克 - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 2.7克 | 碳水物: 2.9克 | 蛋白质: 4.8克 ,
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北豆腐
每100 克 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 2.00克 | 蛋白质: 11.56克 ,
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臭豆腐
每100 克 - 卡路里: 126千卡 | 脂肪: 7.93克 | 碳水物: 3.37克 | 蛋白质: 13.25克 ,
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