奶酪的热量和营养信息

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71到80，总共197

每100克 - 卡路里: 300千卡 | 脂肪: 21.30克 | 碳水物: 3.20克 | 蛋白质: 24.40克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 181千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 6.50克 | 蛋白质: 30.00克营养成分 - 类似的

奶酪 (总统)

每100克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 18.00克 | 碳水物: 6.00克 | 蛋白质: 14.00克营养成分 - 类似的

Havarti奶酪

每100 克 - 卡路里: 371千卡 | 脂肪: 29.68克 | 碳水物: 2.79克 | 蛋白质: 23.24克
其他份量: 1 块（28克） - 105千卡 , 1 杯，切丝状 - 419千卡 , 1 立方英寸 - 64千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

腐乳

每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 8.1克 | 碳水物: 6.9克 | 蛋白质: 12.5克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

新鲜奶酪块 (和润)

每100克 - 卡路里: 347千卡 | 脂肪: 28.80克 | 碳水物: 0.60克 | 蛋白质: 22.00克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 234千卡 | 脂肪: 12.00克 | 碳水物: 15.00克 | 蛋白质: 16.50克营养成分 - 类似的

奶酪棒 (妙可蓝多)

每100克 - 卡路里: 231千卡 | 脂肪: 13.50克 | 碳水物: 19.50克 | 蛋白质: 7.90克营养成分 - 类似的

奶酪片 (卡夫)

每100克 - 卡路里: 205千卡 | 脂肪: 8.80克 | 碳水物: 8.30克 | 蛋白质: 23.00克营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 156千卡 | 脂肪: 10.44克 | 碳水物: 4.09克 | 蛋白质: 11.32克
其他份量: 1 杯 - 384千卡 , 1 份（123克） - 192千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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