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131到140,总共1000
粗粒小麦粉
每100 克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 1.05克 | 碳水物: 72.83克 | 蛋白质: 12.68克
其他份量: 1 杯 - 601千卡 , 1 磅 - 1633千卡 ,
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草莓
每100 克 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 0.3克 | 碳水物: 7.68克 | 蛋白质: 0.67克
其他份量: 1 个,特大的 (4厘米直径) - 9千卡 , 1 大块的 (直径4厘米) - 6千卡 , 1 个,中型的 (3.25厘米直径) - 4千卡 ,
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切宁布兰克(Chenin Blanc)葡萄酒
每100 毫升 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 3.30克 | 蛋白质: 0.07克
其他份量: 1 150毫升的份量 - 120千卡 , 100 克 - 81千卡 ,
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类似的
鸡胸肉(烤制,脱脂,切片状)
每100 克 - 卡路里: 79千卡 | 脂肪: 0.39克 | 碳水物: 2.17克 | 蛋白质: 16.79克 ,
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龙虾(烤制或红烧)
每100 克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 3.01克 | 碳水物: 1.24克 | 蛋白质: 19.78克
其他份量: 1 份 (85克) - 99千卡 , 1 条(龙虾尾) (225克),新鲜的(煮熟后,去壳) - 145千卡 , 1 条(龙虾尾) (225克),冷冻(煮熟后,去壳) - 121千卡 ,
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小麦吐司面包
每100 克 - 卡路里: 374千卡 | 脂肪: 2.3克 | 碳水物: 76.4克 | 蛋白质: 12.9克 ,
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水果麦片
每100 克 - 卡路里: 344千卡 | 脂肪: 3.90克 | 碳水物: 71.56克 | 蛋白质: 9.94克
其他份量: 1 杯 - 192千卡 , 1 份 (56克) - 192千卡 ,
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类似的
燕麦片
每100 克 - 卡路里: 376千卡 | 脂肪: 6.58克 | 碳水物: 66.19克 | 蛋白质: 14.71克 ,
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深海日记三文鱼扒
(盒马)
每100克 - 卡路里: 241千卡 | 脂肪: 18.70克 | 碳水物: 2.20克 | 蛋白质: 16.50克
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三文鱼蛋黄酱饭团
(罗森)
每100克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 4.40克 | 碳水物: 27.40克 | 蛋白质: 3.70克
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