汉堡面包块或是热狗面包卷的热量和营养信息

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161到170，总共1000

火鸡汉堡

每1 块（中等大小） - 卡路里: 217千卡 | 脂肪: 12.16克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 25.30克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 296千卡 , 1 小块（肉馅块） - 147千卡 , 1 大块 - 261千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 200千卡 | 脂肪: 20.0克 | 碳水物: 6.7克 | 蛋白质: 0.3克
其他份量: 1 杯 - 432千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 28千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

烤冷面

每100 克 - 卡路里: 166千卡 | 脂肪: 3.29克 | 碳水物: 26.32克 | 蛋白质: 7.27克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

兰州拉面

每100 克 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 3.95克 | 碳水物: 15.21克 | 蛋白质: 4.85克
其他份量: 1 杯 - 284千卡 , 1 份（300克） - 350千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦面粉

每100 克 - 卡路里: 339千卡 | 脂肪: 1.87克 | 碳水物: 72.57克 | 蛋白质: 13.7克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦面条

每100 克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 23.49克 | 蛋白质: 5.31克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 192千卡 , 1 盎司，干的， - 89千卡 , 1 份（160克） - 192千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

刀削面

每100 克 - 卡路里: 332千卡 | 脂肪: 0.61克 | 碳水物: 74.71克 | 蛋白质: 9.06克
其他份量: 1 杯 - 265千卡 , 1 份（50克） - 166千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

乌冬面

每100 克 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 0.40克 | 碳水物: 31.50克 | 蛋白质: 4.70克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 364千卡 , 1 份（240克） - 364千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 25千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 6.64克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 1 杯 - 394千卡 , 100 克 - 164千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 大块的 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 11.15克 | 碳水物: 1.97克 | 蛋白质: 10.63克
其他份量: 1 个，中型的 - 141千卡 , 1 个，特大的 - 164千卡 , 1 杯 - 370千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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