每100 克 - 卡路里: 231千卡 | 脂肪: 0.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 0.0克
其他份量: 1 杯，计量杯份量（45毫升） - 97千卡 , 100 毫升 - 217千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.34克 | 碳水物: 21.34克 | 蛋白质: 3.99克
其他份量: 1 杯 - 166千卡 , 1 磅 - 458千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 中杯 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 0.73克 | 碳水物: 12.65克 | 蛋白质: 9.06克
其他份量: 1 份 （408克） - 94千卡 , 1 杯 - 47千卡 , 1 小杯的 - 70千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 15.7克 | 蛋白质: 0.42克
其他份量: 1 杯（压碎的，或片块状或块状） - 149千卡 , 1 片 （7.5厘米直径）带液体 - 28千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 20.01克 | 蛋白质: 1.71克
其他份量: 1 大块的 （7.5厘米-10.5厘米直径） - 258千卡 , 1 个，中型的 （5.5厘米直径-8厘米直径） - 144千卡 , 1 个，小的 （4.5厘米- 6.5厘米直径） - 108千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 块 （6.5厘米直径） - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 2.43克 | 碳水物: 10.26克 | 蛋白质: 0.98克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 372千卡 | 脂肪: 16.4克 | 碳水物: 50.9克 | 蛋白质: 6.2克
其他份量: 1 大块的 - 309千卡 , 1 个 （7平方厘米） - 223千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 608千卡 | 脂肪: 36.76克 | 碳水物: 37.13克 | 蛋白质: 32.00克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 18.82克 | 碳水物: 16.32克 | 蛋白质: 15.59克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 中杯的，470毫升份量 - 卡路里: 478千卡 | 脂肪: 13.91克 | 碳水物: 77.08克 | 蛋白质: 12.78克
其他份量: 1 小杯，355毫升 - 358千卡 , 1 大杯（620毫升） - 627千卡 , 100 克 - 127千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的