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41到50,总共1000
全麦列巴
每100 克 - 卡路里: 162千卡 | 脂肪: 0.88克 | 碳水物: 34.91克 | 蛋白质: 6.47克 ,
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木瓜
每100 克 - 卡路里: 39千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 9.81克 | 蛋白质: 0.61克
其他份量: 1 28克 - 7千卡 , 1 块或是小部分 - 15千卡 , 1 个,中型的 (13厘米长× 7.5厘米直径) - 119千卡 ,
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类似的
手剥巴旦木
(三只松鼠)
每100克 - 卡路里: 605千卡 | 脂肪: 53.50克 | 碳水物: 7.70克 | 蛋白质: 20.40克
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类似的
盐焗巴旦木
(华味亨)
每100克 - 卡路里: 652千卡 | 脂肪: 55.10克 | 碳水物: 16.20克 | 蛋白质: 24.20克
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类似的
木瓜牛奶
每1 杯 - 卡路里: 154千卡 | 脂肪: 5.26克 | 碳水物: 22.08克 | 蛋白质: 5.59克
其他份量: 1 份 (245克) - 154千卡 , 100 克 - 63千卡 , 100 毫升 - 65千卡 ,
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类似的
烤木薯
每100 克 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 2.04克 | 碳水物: 37.46克 | 蛋白质: 1.34克
其他份量: 1 杯,颗粒状 - 237千卡 , 1 份 (137克) - 237千卡 , 1 块 - 35千卡 ,
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类似的
木耳菜
每100 克 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 4.30克 | 蛋白质: 1.60克 ,
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类似的
乳清(Ricotta)奶酪(部分脱脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 磅 - 626千卡 ,
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类似的
牛奶(2%的脂肪,添加维生素A)
每1 杯 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 8.05克
其他份量: 100 克 - 50千卡 , 100 毫升 - 52千卡 ,
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类似的
牛奶(脱脂,添加维生素A和蛋白质)
每1 杯 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 13.68克 | 蛋白质: 9.74克 ,
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