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烤木薯

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
724 千焦
173 千卡
蛋白质
1.34克
脂肪
2.04克
饱和脂肪
0.404克
多不饱和脂肪
0.565克
单不饱和脂肪
0.908克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
37.46克
1.67克
纤维
1.8克
205毫克
240毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
9%
RDA*
(173 卡)
9% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (86%)
 
脂肪 (11%)
 
蛋白质 (3%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
173
脂肪
2.04克
碳水物
37.46克
蛋白质
1.34克
烤木薯 (100 克)含有173卡路里
热量分解: 11% 脂肪, 86% 碳水物, 3% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块 35
100 克 173
1 杯,颗粒状 237
1 份 (137克) 237

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