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蔬菜汤(低钠,加水)
每1 杯 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 0.76克 | 碳水物: 12.14克 | 蛋白质: 2.02克 ,
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类似的
油炸豆腐
每100 克 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 20.18克 | 碳水物: 10.49克 | 蛋白质: 17.19克 ,
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类似的
利马豆
每1 杯 - 卡路里: 176千卡 | 脂肪: 1.34克 | 碳水物: 31.47克 | 蛋白质: 10.67克
其他份量: 1 份 (78克) - 88千卡 , 100 克 - 113千卡 ,
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类似的
红皮土豆(带皮)
每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 15.9克 | 蛋白质: 1.89克
其他份量: 1 大块的 (7.5厘米-10.5厘米直径) - 266千卡 , 1 个,中型的 (5.5厘米直径-8厘米直径) - 153千卡 , 1 个,小的 (4.5厘米-6厘米直径) - 122千卡 ,
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类似的
红芸豆(罐头包装)
每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 0.34克 | 碳水物: 15.59克 | 蛋白质: 5.25克
其他份量: 1 杯 - 218千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 14千卡 ,
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类似的
红芸豆(加盐,水煮)
每100 克 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 0.5克 | 碳水物: 22.8克 | 蛋白质: 8.67克 ,
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类似的
大豆/黄豆(带盐,水煮)
每100 克 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 8.97克 | 碳水物: 9.93克 | 蛋白质: 16.64克 ,
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类似的
毛豆
每100 克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 7.1克 | 碳水物: 9.4克 | 蛋白质: 13.1克 ,
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类似的
蚕豆
每100 克 - 卡路里: 341千卡 | 脂肪: 1.53克 | 碳水物: 58.29克 | 蛋白质: 26.12克 ,
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类似的
红鳟三文鱼/红大马哈鱼
每100 克 - 卡路里: 168千卡 | 脂肪: 8.56克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.3克 ,
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