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91到100,总共1000
煎鸡蛋卷或者炒鸡蛋 (加蘑菇)
每1 大块的 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 6.34克 | 碳水物: 2.05克 | 蛋白质: 6.37克
其他份量: 1 份 (73克) - 91千卡 , 1 个 - 91千卡 , 1 个,小的 - 71千卡 ,
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炒鸡蛋
每2 个 - 卡路里: 199千卡 | 脂肪: 15.21克 | 碳水物: 1.96克 | 蛋白质: 13.01克 ,
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原味牛奶饼干
每1 块,小的 (直径4厘米) - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 2.28克 | 碳水物: 6.24克 | 蛋白质: 0.98克
其他份量: 1 块 (直径10厘米) - 357千卡 , 1 块(6.5厘米直径) - 212千卡 , 100 克 - 353千卡 ,
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牛奶(2%的脂肪,添加维生素A和蛋白质)
每100 克 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 1.98克 | 碳水物: 5.49克 | 蛋白质: 3.95克 ,
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奶油芝士酱
每100 克 - 卡路里: 295千卡 | 脂肪: 28.6克 | 碳水物: 3.5克 | 蛋白质: 7.1克 ,
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馄饨皮(包括鸡蛋卷皮)
每100 克 - 卡路里: 291千卡 | 脂肪: 1.5克 | 碳水物: 57.9克 | 蛋白质: 9.8克
其他份量: 1 片,鸡蛋面皮 (18平方厘米) - 93千卡 , 1 片 (9平方厘米) - 23千卡 ,
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类似的
大号芝士汉堡
每1 个 - 卡路里: 609千卡 | 脂肪: 32.99克 | 碳水物: 47.42克 | 蛋白质: 30.14克 ,
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牛肉馅卷饼加芝士
每100 克 - 卡路里: 332千卡 | 脂肪: 16.60克 | 碳水物: 26.76克 | 蛋白质: 17.73克
其他份量: 1 个,中型的 - 790千卡 , 1 份 (238克) - 790千卡 , 1 份 - 657千卡 ,
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蛋白
每1 大块的 - 卡路里: 17千卡 | 脂肪: 0.06克 | 碳水物: 0.24克 | 蛋白质: 3.60克 ,
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鸭蛋
每100 克 - 卡路里: 185千卡 | 脂肪: 13.77克 | 碳水物: 1.45克 | 蛋白质: 12.81克 ,
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