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火鸡肉(烤制)
每100 克 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 4.97克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 29.32克
其他份量: 1 杯 - 238千卡 , 1 份 (450克的火鸡肉) - 354千卡 ,
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凯撒沙拉加生菜
每100 克 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 14.17克 | 碳水物: 6.52克 | 蛋白质: 5.03克
其他份量: 1 杯 - 184千卡 , 1 份 (108克) - 184千卡 ,
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类似的
意大利沙拉酱(低脂)
每100 克 - 卡路里: 75千卡 | 脂肪: 6.38克 | 碳水物: 4.57克 | 蛋白质: 0.47克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 11千卡 , 1 杯 - 180千卡 ,
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类似的
意大利沙拉酱(低热量)
每100 克 - 卡路里: 200千卡 | 脂肪: 20.0克 | 碳水物: 6.7克 | 蛋白质: 0.3克
其他份量: 1 杯 - 432千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 28千卡 ,
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类似的
土豆沙拉加鸡蛋
每100 克 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 7.05克 | 碳水物: 15.96克 | 蛋白质: 2.77克
其他份量: 1 份 (97克) - 132千卡 , 1 杯 - 262千卡 ,
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类似的
土豆沙拉
每100 克 - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 8.2克 | 碳水物: 11.17克 | 蛋白质: 2.68克 ,
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类似的
鸡胸肉(不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 164千卡 | 脂肪: 3.54克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 30.76克 ,
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低脂鸡胸肉(中式藤椒风味)
(橙子快跑)
每100克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 0.80克 | 蛋白质: 25.00克
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鹌鹑胸肉
每100 克 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 2.99克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.59克
其他份量: 1 份 (450克的鹌鹑肉) - 256千卡 , 1 块(胸肉) - 69千卡 , 1 磅 - 558千卡 ,
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意大利面沙拉加肉
每1 杯 - 卡路里: 304千卡 | 脂肪: 14.43克 | 碳水物: 31.75克 | 蛋白质: 11.79克
其他份量: 1 份 (133克) - 229千卡 , 100 克 - 172千卡 ,
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