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41到50,总共1000
菜泡饭
每100 克 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 2.02克 | 碳水物: 13.36克 | 蛋白质: 1.93克 ,
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类似的
咖喱饭
每100 克 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 3.73克 | 碳水物: 17.93克 | 蛋白质: 8.64克
其他份量: 1 份 (300克) - 408千卡 , 1 杯 - 327千卡 ,
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营养成分
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类似的
白吐司
每1 片(一般大小) - 卡路里: 68千卡 | 脂肪: 1.39克 | 碳水物: 11.43克 | 蛋白质: 2.21克
其他份量: 1 薄片 - 48千卡 , 1 大片 - 76千卡 , 1 份 (24克) - 68千卡 ,
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营养成分
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类似的
麦麸
每100 克 - 卡路里: 490千卡 | 脂肪: 24.36克 | 碳水物: 52.95克 | 蛋白质: 14.87克 ,
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燕麦
每100 克 - 卡路里: 389千卡 | 脂肪: 6.9克 | 碳水物: 66.27克 | 蛋白质: 16.89克 ,
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类似的
燕麦(无盐,水煮)
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.0克 | 碳水物: 10.8克 | 蛋白质: 2.6克
其他份量: 1 杯 - 147千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 9千卡 ,
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类似的
餐前小麦面包
每1 个(28克) - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 1.76克 | 碳水物: 12.88克 | 蛋白质: 2.41克 ,
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类似的
西班牙海鲜饭
每100 克 - 卡路里: 158千卡 | 脂肪: 5.44克 | 碳水物: 16.68克 | 蛋白质: 9.52克
其他份量: 1 份 (240克) - 379千卡 , 1 杯 - 379千卡 ,
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虾炒饭
每100 克 - 卡路里: 162千卡 | 脂肪: 5.86克 | 碳水物: 21.15克 | 蛋白质: 5.53克
其他份量: 1 杯 - 321千卡 , 1 份 (149克) - 241千卡 ,
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石锅拌饭
每1 份 (400克) - 卡路里: 586千卡 | 脂肪: 13.99克 | 碳水物: 89.78克 | 蛋白质: 22.05克 ,
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