每100 克 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.34克 | 碳水物: 21.34克 | 蛋白质: 3.99克
其他份量: 1 杯 - 166千卡 , 1 磅 - 458千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 262千卡 | 脂肪: 8.00克 | 碳水物: 37.90克 | 蛋白质: 9.10克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 212千卡 | 脂肪: 6.50克 | 碳水物: 31.20克 | 蛋白质: 6.90克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 8.69克 | 碳水物: 9.31克 | 蛋白质: 10.70克
其他份量: 1 杯 - 393千卡 , 1 份 （244克） - 393千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 142千卡 | 脂肪: 6.34克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.84克
其他份量: 1/2 块 - 281千卡 , 1 磅 - 644千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 2.4克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.4克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 296千卡 | 脂肪: 22.83克 | 碳水物: 14.24克 | 蛋白质: 8.61克
其他份量: 1 份，个人份量 - 334千卡 , 1 份 （192克） - 568千卡 , 1 立方英寸 - 33千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 7.23克 | 碳水物: 6.33克 | 蛋白质: 18.53克
其他份量: 1 份 （162克） - 165千卡 , 100 克 - 102千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 块 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 5.50克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 32.56克
其他份量: 1 磅 - 540千卡 , 100 克 - 119千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 145千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 25.70克 | 蛋白质: 3.40克    营养成分 - 类似的