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21到30,总共1000
火腿三明治加面包涂酱
每1 个 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 11.59克 | 碳水物: 27.87克 | 蛋白质: 13.05克
其他份量: 1 份 (112克) - 271千卡 , 100 克 - 242千卡 ,
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藜麦
每100 克 - 卡路里: 374千卡 | 脂肪: 5.8克 | 碳水物: 68.9克 | 蛋白质: 13.1克 ,
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意大利沙拉酱
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 4.17克 | 碳水物: 1.53克 | 蛋白质: 0.06克 ,
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澳大利亚坚果
每100 克 - 卡路里: 718千卡 | 脂肪: 75.77克 | 碳水物: 13.82克 | 蛋白质: 7.91克 ,
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类似的
火腿肉碎
每1 块 (10.5厘米×10.5厘米×0.16厘米) - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 4.34克 | 碳水物: 0.39克 | 蛋白质: 3.42克 ,
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火鸡胸肉
每100 克 - 卡路里: 104千卡 | 脂肪: 1.66克 | 碳水物: 4.21克 | 蛋白质: 17.07克
其他份量: 1 份 - 34千卡 , 1 块 (9平方厘米,每8包共170克) - 22千卡 ,
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类似的
火鸡肉丸
每1 个,中型的 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 1.16克 | 碳水物: 1.94克 | 蛋白质: 5.50克
其他份量: 1 小个 - 10千卡 , 1 个,小的 - 21千卡 , 1 大块的 - 62千卡 ,
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类似的
意大利面酱
每100 克 - 卡路里: 74千卡 | 脂肪: 2.38克 | 碳水物: 11.27克 | 蛋白质: 1.95克
其他份量: 1 杯 - 185千卡 , 1 份 - 92千卡 ,
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火鸡香肠
每100 克 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 8.08克 | 碳水物: 0.47克 | 蛋白质: 18.79克 ,
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三色藜麦混合谷物燕麦片
(西麦)
每100克 - 卡路里: 377千卡 | 脂肪: 8.80克 | 碳水物: 51.90克 | 蛋白质: 15.20克
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