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171到180,总共2000
燕窝
每100 克 - 卡路里: 87千卡 | 脂肪: 1.10克 | 碳水物: 12.81克 | 蛋白质: 5.66克
其他份量: 1 杯 - 211千卡 , 1 份 (244克) - 211千卡 ,
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即食谷物全麦麦片
(澳沃氏)
每100克 - 卡路里: 349千卡 | 脂肪: 1.30克 | 碳水物: 65.70克 | 蛋白质: 12.30克
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清蒸桂鱼
每100 克 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 4.59克 | 碳水物: 0.85克 | 蛋白质: 17.20克 ,
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有机燕麦片
(西麦)
每100克 - 卡路里: 380千卡 | 脂肪: 8.00克 | 碳水物: 60.00克 | 蛋白质: 12.00克
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燕麦片
(燕谷坊)
每100克 - 卡路里: 372千卡 | 脂肪: 6.40克 | 碳水物: 54.60克 | 蛋白质: 16.90克
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燕麦片
(皇室)
每100克 - 卡路里: 394千卡 | 脂肪: 9.30克 | 碳水物: 63.80克 | 蛋白质: 12.40克
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咖啡(加糖即溶卡布其奇若咖啡冲剂)
每100 克 - 卡路里: 406千卡 | 脂肪: 5.56克 | 碳水物: 85.94克 | 蛋白质: 3.1克
其他份量: 1 份 (57克)小包装的 - 231千卡 , 1 勺,2-1/2餐匙的份量 - 110千卡 ,
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水果燕麦片
(西麦)
每100克 - 卡路里: 380千卡 | 脂肪: 7.50克 | 碳水物: 65.30克 | 蛋白质: 9.00克
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素食炒饭
每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 5.48克 | 碳水物: 20.97克 | 蛋白质: 4.23克
其他份量: 1 份 (123克) - 186千卡 , 1 杯 - 251千卡 ,
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高纤黑麦燕麦片
(西麦)
每100克 - 卡路里: 370千卡 | 脂肪: 7.40克 | 碳水物: 56.30克 | 蛋白质: 12.80克
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