注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

清蒸桂鱼

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
491 千焦
117 千卡
蛋白质
17.2克
脂肪
4.59克
饱和脂肪
0.871克
多不饱和脂肪
1.518克
单不饱和脂肪
1.73克
胆固醇
50毫克
碳水化合物
0.85克
0.07克
纤维
0.2克
254毫克
250毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 01:25 下午
6%
RDA*
(117 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (3%)
 
脂肪 (36%)
 
蛋白质 (61%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
117
脂肪
4.59克
碳水物
0.85克
蛋白质
17.2克
清蒸桂鱼 (100 克)含有117卡路里
热量分解: 36% 脂肪, 3% 碳水物, 61% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 117
1 份 (200克) 235

相关鱼类型的:

烘焙或是煮鱼(用水)
鬼头刀马希鱼
罗非鱼
三文鱼(烤制或是红烧)
烤鱼
  查看更多鱼的营养信息

相关项目:

您是否在找清蒸桂鱼:
清蒸鲫鱼
清蒸鲈鱼
清蒸鱼
丹麦肉桂酥皮糕饼
粉红三文鱼
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

山姆 金目鲈鱼块
新宜兴 五香黄花鱼
海天下 深海鳕鱼片
盒马 日式蒲烧鳗鱼
鱼家香 金枪鱼罐头
渔夫保萝 生冻巴沙鱼柳


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。