每100 克 - 卡路里: 75千卡 | 脂肪: 2.55克 | 碳水物: 6.32克 | 蛋白质: 6.72克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 0.39克 | 碳水物: 12.54克 | 蛋白质: 13.33克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 0.20克 | 碳水物: 19.88克 | 蛋白质: 0.62克
其他份量: 1 个 - 7千卡 , 1 杯 - 117千卡 , 1 盎司 - 22千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 57千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 6.90克 | 蛋白质: 6.69克
其他份量: 1 份 （120克） - 68千卡 , 1 个 - 34千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 大块的 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 7.45克 | 碳水物: 1.34克 | 蛋白质: 6.76克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 23千卡 , 100 克 - 166千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 13.68克 | 蛋白质: 9.74克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 磅 - 626千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 15千卡 | 脂肪: 0.20克 | 碳水物: 2.81克 | 蛋白质: 1.32克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 0.09克 | 碳水物: 4.88克 | 蛋白质: 0.75克
其他份量: 1 30毫升 （不加冰） - 25千卡 , 1 份 （148克） - 123千卡 , 100 克 - 83千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 7.5克 | 蛋白质: 3.86克 , 更多的......    营养成分 - 类似的