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11到20,总共2000
清炒油麦菜
每100 克 - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 3.77克 | 碳水物: 3.92克 | 蛋白质: 1.07克 ,
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类似的
葱
每100 克 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 7.34克 | 蛋白质: 1.83克
其他份量: 1 杯 - 32千卡 , 1 餐匙/汤匙,切碎 - 2千卡 , 1 根/条,中型的 (10.5厘米长) - 5千卡 ,
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营养成分
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类似的
清酒
每100 毫升 - 卡路里: 132千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 4.92克 | 蛋白质: 0.49克 ,
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类似的
洋葱圈(面包康和油炸)
每1 份 (8-9个) - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 15.51克 | 碳水物: 31.32克 | 蛋白质: 3.70克 ,
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类似的
煎鸡蛋卷或炒鸡蛋炒(加洋葱,胡椒,番茄和蘑菇)
每1 大块的 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 13.25克 | 碳水物: 5.84克 | 蛋白质: 8.06克
其他份量: 1 个 - 173千卡 , 1 杯 - 271千卡 , 1 个,特大的 - 180千卡 ,
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类似的
青葱
每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 16.8克 | 蛋白质: 2.5克 ,
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营养成分
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类似的
野生大西洋三文鱼
每100 克 - 卡路里: 142千卡 | 脂肪: 6.34克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.84克
其他份量: 1/2 块 - 281千卡 , 1 磅 - 644千卡 ,
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类似的
大西洋三文鱼(农场养殖)
每100 克 - 卡路里: 183千卡 | 脂肪: 10.85克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.9克
其他份量: 1/2 块 - 362千卡 , 1 磅 - 830千卡 ,
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营养成分
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类似的
乳清(Ricotta)奶酪(部分脱脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 磅 - 626千卡 ,
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类似的
清炒豆苗
每100 克 - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 2.73克 | 碳水物: 5.22克 | 蛋白质: 2.54克 ,
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