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清炒油麦菜

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
211 千焦
51 千卡
蛋白质
1.07克
脂肪
3.77克
饱和脂肪
0.363克
多不饱和脂肪
1.691克
单不饱和脂肪
1.518克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3.92克
1.09克
纤维
1.3克
213毫克
121毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:28 下午
3%
RDA*
(51 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (29%)
 
脂肪 (63%)
 
蛋白质 (8%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
51
脂肪
3.77克
碳水物
3.92克
蛋白质
1.07克
清炒油麦菜 (100 克)含有51卡路里
热量分解: 63% 脂肪, 29% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (50克) 25
100 克 51

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