每100克 - 卡路里: 221千卡 | 脂肪: 14.90克 | 碳水物: 9.40克 | 蛋白质: 14.80克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 160千卡 | 脂肪: 7.21克 | 碳水物: 7.66克 | 蛋白质: 16.63克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 153千卡 | 脂肪: 3.96克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 27.30克
其他份量: 1 块 （17.5厘米× 6.5厘米× 2.5厘米） - 228千卡 , 1 盎司，带骨 （去骨后） - 29千卡 , 1 杯，块状的 - 208千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 121千卡 | 脂肪: 0.48克 | 碳水物: 9.30克 | 蛋白质: 20.15克
其他份量: 1 杯 - 218千卡 , 1 份 （90克） - 109千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 211千卡 | 脂肪: 10.84克 | 碳水物: 8.25克 | 蛋白质: 19.20克
其他份量: 1 份 （85克） - 179千卡 , 1 盎司，去骨 （煮熟后） - 49千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 0.61克 | 碳水物: 4.81克 | 蛋白质: 13.68克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 436千卡 | 脂肪: 36.40克 | 碳水物: 6.00克 | 蛋白质: 16.60克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 24.52克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 18.56克
其他份量: 1 杯，块状的 - 434千卡 , 1 份 （70克） - 217千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 292千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 16.80克 | 蛋白质: 48.00克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 14.40克 | 碳水物: 13.60克 | 蛋白质: 10.00克    营养成分 - 类似的