每100 克 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 0.61克 | 碳水物: 4.81克 | 蛋白质: 13.68克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 1.38克 | 碳水物: 3.08克 | 蛋白质: 15.58克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 4.10克 | 碳水物: 17.60克 | 蛋白质: 2.60克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 126千卡 | 脂肪: 6.10克 | 碳水物: 2.69克 | 蛋白质: 14.58克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1份 (30克) - 卡路里: 148千卡 | 脂肪: 7.10克 | 碳水物: 18.60克 | 蛋白质: 2.50克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 1.43克 | 蛋白质: 16.94克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 137千卡 , 1 份 （80克） - 79千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 148千卡 | 脂肪: 5.82克 | 碳水物: 0.49克 | 蛋白质: 22.16克
其他份量: 1 份 （85克） - 126千卡 , 1 块 （17厘米× 6.5厘米× 1厘米） - 152千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 184千卡 | 脂肪: 11.66克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.44克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 1.18克 | 碳水物: 0.28克 | 蛋白质: 22.60克
其他份量: 1 块 （16厘米× 7.5厘米× 1厘米） - 123千卡 , 1 份 （85克） - 93千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 135千卡 | 脂肪: 5.99克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 19.08克 , 更多的......    营养成分 - 类似的