每100 克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 28.73克 | 蛋白质: 2.36克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 0.69克 | 碳水物: 19.82克 | 蛋白质: 2.70克
其他份量: 1 磅 - 154千卡 , 100 克 - 34千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 227千卡 | 脂肪: 1.56克 | 碳水物: 49.59克 | 蛋白质: 7.68克
其他份量: 1 个 - 114千卡 , 1 份 （50克） - 114千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个，中型的 - 卡路里: 68千卡 | 脂肪: 4.65克 | 碳水物: 0.49克 | 蛋白质: 5.51克
其他份量: 1 大块的 - 77千卡 , 1 个，小的 - 57千卡 , 1 份 （50克） - 77千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 20.77克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.69克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 2.07克 | 碳水物: 25.16克 | 蛋白质: 4.54克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 23千卡 | 脂肪: 0.52克 | 碳水物: 4.02克 | 蛋白质: 1.03克
其他份量: 1 杯 - 55千卡 , 1 份 （240克） - 55千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 毫升 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 7.80克 | 蛋白质: 0.35克
其他份量: 1 杯 - 161千卡 , 1 份 （250克） - 81千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 39千卡 | 脂肪: 2.54克 | 碳水物: 3.93克 | 蛋白质: 0.81克
其他份量: 1 根（大梗的） （28厘米- 30厘米） - 23千卡 , 1 小根／条（梗） （13厘米长） - 6千卡 , 1 份 （78克） - 30千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 20.71克 | 蛋白质: 2.01克
其他份量: 1 大块的 - 162千卡 , 1 个，中型的 （直径5厘米，13厘米长，生的） - 103千卡 , 1 个，小的 - 54千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的