煮熟的混合蔬菜（玉米粒，利马豆，豌豆，青豆，红萝卜）的热量和营养信息

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131到140，总共2000

豆奶

每1 杯 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 4.70克 | 碳水物: 12.08克 | 蛋白质: 10.98克
其他份量: 100 克 - 52千卡 , 100 毫升 - 54千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

青萝卜

每100 克 - 卡路里: 30千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 6.99克 | 蛋白质: 0.96克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

玉米片

每100 克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 86.7克 | 蛋白质: 6.7克
其他份量: 1 杯（1分） - 101千卡 , 1 盒，单人份量（21克） - 76千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

小豆蔻

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.39克 | 碳水物: 3.97克 | 蛋白质: 0.62克
其他份量: 1 茶匙 - 6千卡 , 100 克 - 311千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

土豆沙拉

每100 克 - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 8.2克 | 碳水物: 11.17克 | 蛋白质: 2.68克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

嫩豆腐

每100 克 - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 2.7克 | 碳水物: 2.9克 | 蛋白质: 4.8克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

脱水豆腐

每100 克 - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 1.9克 | 碳水物: 2.0克 | 蛋白质: 7.4克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

软豆糖

每10 个，小的 - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 0.01克 | 碳水物: 10.29克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 10 大块的（28克） - 105千卡 , 100 克 - 375千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 28千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 5.32克 | 蛋白质: 3.08克
其他份量: 1 朵 - 3千卡 , 1 杯，冷冻 - 52千卡 , 1 杯，冷冻，切碎的 - 52千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 29千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 6.65克 | 蛋白质: 1.79克
其他份量: 1 份（83克） - 24千卡 , 1 杯 - 48千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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