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51到60,总共2000
墨西哥玉米片(Nachos)加奶酪/芝士
每100 克 - 卡路里: 306千卡 | 脂肪: 16.77克 | 碳水物: 32.15克 | 蛋白质: 8.05克 ,
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莴笋
每100 克 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.3克 | 碳水物: 3.65克 | 蛋白质: 0.85克 ,
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营养成分
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类似的
黄玉米
每100 克 - 卡路里: 365千卡 | 脂肪: 4.74克 | 碳水物: 74.26克 | 蛋白质: 9.42克 ,
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营养成分
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类似的
芦笋
每100 克 - 卡路里: 20千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 3.88克 | 蛋白质: 2.2克
其他份量: 1 杯 - 27千卡 , 1 根/条(中等大小) (13.5厘米- 18厘米长) - 3千卡 , 1 大根/条 (18.5厘米- 22厘米) - 4千卡 ,
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类似的
西米露布丁
每1 小份 (112克) - 卡路里: 134千卡 | 脂肪: 4.18克 | 碳水物: 21.92克 | 蛋白质: 2.26克
其他份量: 1 罐 (140克) - 169千卡 , 100 克 - 119千卡 ,
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类似的
中东米(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 112千卡 | 脂肪: 0.16克 | 碳水物: 23.22克 | 蛋白质: 3.79克
其他份量: 1 杯 - 176千卡 , 1 杯,干的 - 591千卡 ,
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类似的
糙米(中粒米,煮熟)
每100 克 - 卡路里: 112千卡 | 脂肪: 0.83克 | 碳水物: 23.51克 | 蛋白质: 2.32克 ,
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营养成分
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类似的
人造黄油,混合黄油(60%玉米油和40%黄油)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 102千卡 | 脂肪: 11.46克 | 碳水物: 0.09克 | 蛋白质: 0.12克
其他份量: 1 杯 - 1630千卡 , 1 茶匙 - 36千卡 , 1 条/根 - 811千卡 ,
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类似的
芦笋(罐装)
每1 根/条 (约13厘米长) - 卡路里: 3千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 0.44克 | 蛋白质: 0.39克
其他份量: 1 杯 - 46千卡 , 1 罐 - 47千卡 , 1 磅 - 86千卡 ,
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类似的
甜玉米
每1 整个,中型的 (17.5厘米- 19厘米长) - 卡路里: 77千卡 | 脂肪: 1.06克 | 碳水物: 17.12克 | 蛋白质: 2.90克
其他份量: 1 整个,小型的 (14厘米- 17厘米长) - 63千卡 , 1 整个,大个的 (19.5厘米- 23厘米长) - 123千卡 , 1 杯 - 132千卡 ,
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