瑞士奶酪（低脂）的热量和营养信息

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每100 克 - 卡路里: 263千卡 | 脂肪: 19.0克 | 碳水物: 23.9克 | 蛋白质: 0.9克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

：1％脂肪牛奶

每100 毫升 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 5.15克 | 蛋白质: 3.48克
其他份量: 1 杯 - 102千卡 , 100 克 - 42千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 块 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 1.14克 | 碳水物: 2.48克 | 蛋白质: 3.47克
其他份量: 1 份（108克） - 211千卡 , 100 克 - 195千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 8.05克
其他份量: 100 克 - 50千卡 , 100 毫升 - 52千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 13.68克 | 蛋白质: 9.74克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 452千卡 | 脂肪: 35.59克 | 碳水物: 2.17克 | 蛋白质: 30.52克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 156千卡 | 脂肪: 10.44克 | 碳水物: 4.09克 | 蛋白质: 11.32克
其他份量: 1 杯 - 384千卡 , 1 份（123克） - 192千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 347千卡 | 脂肪: 26.60克 | 碳水物: 13.60克 | 蛋白质: 14.00克营养成分 - 类似的

羊奶奶酪

每100 克 - 卡路里: 264千卡 | 脂肪: 21.28克 | 碳水物: 4.09克 | 蛋白质: 14.21克
其他份量: 1 杯（粉末状） - 396千卡 , 1 立方英寸 - 45千卡 , 1 块（楔形的）（38 克） - 100千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全脂牛奶

每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量: 1 杯 - 146千卡 , 1 份（244克） - 146千卡 , 1 个（学生奶盒大小）（240毫升） - 146千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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