每100 克 - 卡路里: 314千卡 | 脂肪: 16.76克 | 碳水物: 54.66克 | 蛋白质: 12.26克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 24千卡 , 1 茶匙 - 8千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 40千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 9.46克 | 蛋白质: 2.0克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 7.5克 | 蛋白质: 3.86克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 整个，中型的 （17.5厘米- 19厘米长） - 卡路里: 77千卡 | 脂肪: 1.06克 | 碳水物: 17.12克 | 蛋白质: 2.90克
其他份量: 1 整个，小型的 （14厘米- 17厘米长） - 63千卡 , 1 整个，大个的 （19.5厘米- 23厘米长） - 123千卡 , 1 杯 - 132千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 287千卡 | 脂肪: 14.05克 | 碳水物: 30.49克 | 蛋白质: 14.62克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 18千卡 , 100 克 - 112千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 30千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 5.91克 | 蛋白质: 1.35克
其他份量: 1 杯，切片状 - 27千卡 , 1 个 - 4千卡 , 1 磅 - 136千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 5.30克 | 碳水物: 7.95克 | 蛋白质: 5.75克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 1.0克 | 碳水物: 18.59克 | 蛋白质: 2.62克
其他份量: 1 杯 - 133千卡 , 1 罐 （340克） - 171千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 条（85克） - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 7.07克 | 碳水物: 1.76克 | 蛋白质: 13.55克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 235千卡 | 脂肪: 15.92克 | 碳水物: 19.50克 | 蛋白质: 4.16克
其他份量: 1 份 （65克） - 235千卡 , 100 克 - 361千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的