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三色藜麦混合谷物燕麦片
(西麦)
每100克 - 卡路里: 377千卡 | 脂肪: 8.80克 | 碳水物: 51.90克 | 蛋白质: 15.20克
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藜麦黑巧克力
(每日黑巧)
每100克 - 卡路里: 502千卡 | 脂肪: 36.70克 | 碳水物: 20.20克 | 蛋白质: 7.70克
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燕麦面包
每100 克 - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 4.4克 | 碳水物: 48.5克 | 蛋白质: 8.4克 ,
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全麦饼干
每1 块 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.69克 | 碳水物: 2.74克 | 蛋白质: 0.35克 ,
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藜麦玉米生牛乳
(味全)
每100克 - 卡路里: 66千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 9.40克 | 蛋白质: 1.50克
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鸡肉卷南瓜藜麦沙拉
(罗森)
每100克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 8.30克 | 碳水物: 5.50克 | 蛋白质: 5.20克
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燕麦
每100 克 - 卡路里: 389千卡 | 脂肪: 6.9克 | 碳水物: 66.27克 | 蛋白质: 16.89克 ,
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餐前全麦面包
每1 个 (汉堡,法兰克福面包) - 卡路里: 114千卡 | 脂肪: 2.02克 | 碳水物: 21.97克 | 蛋白质: 3.74克
其他份量: 1 个,中型的 (6.5厘米直径) - 96千卡 , 1 个 (28克) - 74千卡 , 100 克 - 266千卡 ,
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藜麦全麦面包
(舌里)
每100克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 55.50克 | 蛋白质: 10.20克
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(好哩)
每1份 (25克) - 卡路里: 107千卡 | 脂肪: 3.30克 | 碳水物: 15.60克 | 蛋白质: 2.10克
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