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豆腐皮
每100 克 - 卡路里: 402千卡 | 脂肪: 16.51克 | 碳水物: 18.06克 | 蛋白质: 44.04克
其他份量: 1 个 - 40千卡 , 1 份 (30克) - 121千卡 ,
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豆皮
每100 克 - 卡路里: 233千卡 | 脂肪: 12.12克 | 碳水物: 14.77克 | 蛋白质: 19.89克 ,
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豆腐丝
每100 克 - 卡路里: 207千卡 | 脂肪: 10.76克 | 碳水物: 5.44克 | 蛋白质: 21.97克 ,
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豆腐干
每100 克 - 卡路里: 142千卡 | 脂肪: 4.39克 | 碳水物: 11.51克 | 蛋白质: 15.69克 ,
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千页豆腐
每100 克 - 卡路里: 145千卡 | 脂肪: 8.83克 | 碳水物: 9.51克 | 蛋白质: 10.09克 ,
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豆腐皮
(圃美多)
每100克 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 11.70克 | 碳水物: 3.50克 | 蛋白质: 24.00克
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豆腐丝
(白玉)
每100克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 1.50克 | 碳水物: 1.00克 | 蛋白质: 19.00克
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类似的
弹性豆腐
每100 克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 2.7克 | 碳水物: 2.4克 | 蛋白质: 6.9克 ,
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类似的
白皮土豆(带皮)
每100 克 - 卡路里: 70千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 15.71克 | 蛋白质: 1.68克
其他份量: 1 大块的 (7.5厘米-10.5厘米直径) - 258千卡 , 1 个,中型的 (5.5厘米直径-8厘米直径) - 149千卡 , 1 个,小的 (4.5厘米- 6.5厘米直径) - 119千卡 ,
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豆皮
(象优选)
每100克 - 卡路里: 242千卡 | 脂肪: 15.80克 | 碳水物: 3.90克 | 蛋白质: 21.20克
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