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11到20,总共1000
墨西哥小辣椒(罐装)
每1 个 - 卡路里: 6千卡 | 脂肪: 0.21克 | 碳水物: 1.04克 | 蛋白质: 0.20克
其他份量: 1 杯 - 37千卡 , 1 杯,切片状 - 28千卡 , 1 磅 - 122千卡 ,
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墨西哥饭
每1 杯 - 卡路里: 199千卡 | 脂肪: 8.38克 | 碳水物: 28.57克 | 蛋白质: 3.35克
其他份量: 1 份 (182克) - 149千卡 , 100 克 - 82千卡 ,
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类似的
猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉)
每100 克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 3.41克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.99克 ,
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类似的
墨西哥鸡肉卷
(肯德基)
每1个 - 卡路里: 516千卡 | 脂肪: 33.10克 | 碳水物: 33.60克 | 蛋白质: 20.30克
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类似的
墨西哥玉米卷(加牛肉,芝士和生菜)
每1 个 - 卡路里: 221千卡 | 脂肪: 12.65克 | 碳水物: 16.20克 | 蛋白质: 10.88克
其他份量: 1 杯 - 345千卡 , 1 份 (78克) - 221千卡 , 100 克 - 283千卡 ,
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类似的
墨西哥玉米卷(加牛肉,芝士和玉米片)
每1 杯 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 11.43克 | 碳水物: 11.98克 | 蛋白质: 10.47克
其他份量: 1 份 (122克) - 190千卡 , 1 份 - 362千卡 , 100 克 - 156千卡 ,
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类似的
墨西哥烤薄饼
每1 个,中型的 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 2.01克 | 碳水物: 18.24克 | 蛋白质: 2.66克
其他份量: 1 大块的 - 148千卡 , 1 份 (38克) - 101千卡 , 1 个,小的 - 53千卡 ,
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类似的
牛里脊肉(瘦肉,0.5厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 169千卡 | 脂肪: 8.85克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.78克 ,
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墨西哥鸡味卷
(盼盼)
每100克 - 卡路里: 567千卡 | 脂肪: 36.60克 | 碳水物: 55.10克 | 蛋白质: 4.70克
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类似的
西冷牛排(0.3厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 11.13克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.68克 ,
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