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81到90,总共1000
切达(Cheddar)奶酪或科尔比(Colby)奶酪(低脂肪)
每100 克 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 7.0克 | 碳水物: 1.91克 | 蛋白质: 24.35克 ,
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丹麦肉桂酥皮糕饼
每100 克 - 卡路里: 403千卡 | 脂肪: 22.4克 | 碳水物: 44.6克 | 蛋白质: 7.0克
其他份量: 1 大块的 (约18厘米直径) - 572千卡 , 1 个,小个的或是冷冻的 (约7厘米直径) - 141千卡 , 1 个(10.5厘米直径) - 262千卡 ,
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类似的
小麦麸皮(粗)
每100 克 - 卡路里: 216千卡 | 脂肪: 4.25克 | 碳水物: 64.51克 | 蛋白质: 15.55克 ,
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类似的
粗粒小麦粉
每100 克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 1.05克 | 碳水物: 72.83克 | 蛋白质: 12.68克
其他份量: 1 杯 - 601千卡 , 1 磅 - 1633千卡 ,
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类似的
乳清(Ricotta)奶酪(部分脱脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 磅 - 626千卡 ,
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类似的
芝士味爆米花
每100 克 - 卡路里: 526千卡 | 脂肪: 33.2克 | 碳水物: 51.6克 | 蛋白质: 9.3克 ,
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类似的
燕麦片
每100 克 - 卡路里: 376千卡 | 脂肪: 6.58克 | 碳水物: 66.19克 | 蛋白质: 14.71克 ,
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类似的
薯条(加盐,冷冻包装)
每100 克 - 卡路里: 174千卡 | 脂肪: 5.05克 | 碳水物: 29.92克 | 蛋白质: 2.12克 ,
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黄玉米棒(带盐,冷冻,水煮)
每1 整个 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 14.07克 | 蛋白质: 1.96克 ,
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干烤胡桃坚果(无盐)
每100 克 - 卡路里: 710千卡 | 脂肪: 74.27克 | 碳水物: 13.55克 | 蛋白质: 9.5克 ,
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