注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
339 千焦
81 千卡
蛋白质
0.4克
脂肪
0.13克
饱和脂肪
0.011克
多不饱和脂肪
0.057克
单不饱和脂肪
0.018克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
21.95克
19.72克
纤维
2.2克
1毫克
60毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
4%
RDA*
(81 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (97%)
 
脂肪 (1%)
 
蛋白质 (2%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
81
脂肪
0.13克
碳水物
21.95克
蛋白质
0.4克
冷冻蓝莓(加糖) (100 克)含有81卡路里
热量分解: 1% 脂肪, 97% 碳水物, 2% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 81
1 杯,解冻的 186
1 包 (285克) 230

相关蓝莓类型的:

无糖加水蓝莓罐头
蓝莓
冷冻蓝莓(无糖)
  查看更多蓝莓的营养信息

相关浆果类型的:

浆果
小红莓干(加糖)
草莓
黑莓
山莓
  查看更多浆果的营养信息
其他相关食物
水果

相关项目:

您是否在找冷冻蓝莓(加糖):
冷冻草莓(加糖)
冷冻蓝莓
甘蓝菜(冷冻)
冷冻黑莓(无糖)
冷冻黑莓
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

永旺 红心火龙果
Dole 甜玉米
自然派 番石榴
全家 十品目田園沙拉
百草味 蓝莓干
百草味 黄桃罐头


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。