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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (200克)

卤牛肉

营养成分
食用量
1 份 (200克)
每份
能源
1263 千焦
302 千卡
蛋白质
39.71克
脂肪
12.54克
饱和脂肪
4.779克
多不饱和脂肪
0.501克
单不饱和脂肪
5.302克
胆固醇
98毫克
碳水化合物
6.15克
2.96克
纤维
0.4克
961毫克
500毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:41 下午
15%
RDA*
(302 卡)
15% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (8%)
 
脂肪 (38%)
 
蛋白质 (54%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
302
脂肪
12.54克
碳水物
6.15克
蛋白质
39.71克
卤牛肉 (1 份 (200克))含有302卡路里
热量分解: 38% 脂肪, 8% 碳水物, 54% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 151
1 份 (200克) 302

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