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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (125克)

寿司卷(海藻与蔬菜)

营养成分
食用量
1 份 (125克)
每份
能源
617 千焦
147 千卡
蛋白质
2.76克
脂肪
0.3克
饱和脂肪
0.081克
多不饱和脂肪
0.086克
单不饱和脂肪
0.086克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
32.25克
5.59克
纤维
0.6克
122毫克
75毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
7%
RDA*
(147 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (90%)
 
脂肪 (2%)
 
蛋白质 (8%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
147
脂肪
0.3克
碳水物
32.25克
蛋白质
2.76克
寿司卷(海藻与蔬菜) (1 份 (125克))含有147卡路里
热量分解: 2% 脂肪, 90% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块 31
1 盎司 33
100 克 118
1 份 (125克) 148
1 杯 196

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