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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
494 千焦
118 千卡
蛋白质
2.21克
脂肪
0.24克
饱和脂肪
0.065克
多不饱和脂肪
0.069克
单不饱和脂肪
0.069克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
25.8克
4.47克
纤维
0.5克
98毫克
60毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
6%
RDA*
(118 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (90%)
 
脂肪 (2%)
 
蛋白质 (8%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
118
脂肪
0.24克
碳水物
25.8克
蛋白质
2.21克
寿司卷(海藻与蔬菜) (100 克)含有118卡路里
热量分解: 2% 脂肪, 90% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块 31
1 盎司 33
100 克 118
1 份 (125克) 148
1 杯 196

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