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希腊沙拉

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
444 千焦
106 千卡
蛋白质
6.99克
脂肪
7.28克
饱和脂肪
3.468克
多不饱和脂肪
0.635克
单不饱和脂肪
2.447克
胆固醇
119毫克
碳水化合物
3.38克
1.98克
纤维
0.9克
410毫克
179毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
5%
RDA*
(106 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (13%)
 
脂肪 (61%)
 
蛋白质 (26%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
106
脂肪
7.28克
碳水物
3.38克
蛋白质
6.99克
希腊沙拉 (1 杯)含有106卡路里
热量分解: 61% 脂肪, 13% 碳水物, 26% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司 29
100 克 101
1 杯 106
1 份 (105克) 106

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