注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

1 盎司 (49粒)

干烤开心果(无盐)

营养成分
食用量
1 盎司 (49粒)
每份
能源
677 千焦
162 千卡
蛋白质
6.05克
脂肪
13.03克
饱和脂肪
1.575克
多不饱和脂肪
3.94克
单不饱和脂肪
6.865克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
7.84克
2.21克
纤维
2.9克
3毫克
295毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
8%
RDA*
(162 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (18%)
 
脂肪 (68%)
 
蛋白质 (14%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
162
脂肪
13.03克
碳水物
7.84克
蛋白质
6.05克
干烤开心果(无盐) (1 盎司 (49粒))含有162卡路里
热量分解: 68% 脂肪, 18% 碳水物, 14% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 粒/颗 4
1 盎司 (49粒) 162
100 克 571

相关开心果类型的:

开心果
干烤开心果(加盐)
  查看更多开心果的营养信息

相关坚果类类型的:

杏仁
核桃
混合坚果
腰果
花生
核桃坚果
  查看更多坚果类的营养信息
其他相关食物
零食/小吃

相关项目:

干烤杏仁(无盐)
干烤澳洲坚果(加盐)
干烤杏仁(加盐)
干烤葵花籽(加盐)
干烤胡桃坚果(无盐)
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

好利来 椰丝薄片
山姆 黄油脆片饼干
山姆 黑松露火腿苏打饼干
上好佳 番茄味薯条
法丽兹 芝士巧克力味曲奇
卫龙 魔芋爽(酸辣味)


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。