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1 份 (125克)

日本豆腐

营养成分
食用量
1 份 (125克)
每份
能源
410 千焦
98 千卡
蛋白质
9.96克
脂肪
6.18克
饱和脂肪
0.724克
多不饱和脂肪
1.899克
单不饱和脂肪
3.115克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
2.63克
0.53克
纤维
0.4克
12毫克
147毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 04:36 上午
5%
RDA*
(98 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (9%)
 
脂肪 (53%)
 
蛋白质 (38%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
98
脂肪
6.18克
碳水物
2.63克
蛋白质
9.96克
日本豆腐 (1 份 (125克))含有98卡路里
热量分解: 53% 脂肪, 10% 碳水物, 38% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 78
1 份 (125克) 98

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