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食物数据库和卡路里计数器  

1 茶匙

柠檬皮

营养成分
食用量
1 茶匙
每份
能源
4 千焦
1 千卡
蛋白质
0.03克
脂肪
0.01克
饱和脂肪
0.001克
多不饱和脂肪
0.002克
单不饱和脂肪
0克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
0.32克
0.08克
纤维
0.2克
0毫克
3毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
< 1%
RDA*
(1 卡)
0% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (88%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (8%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
1
脂肪
0.01克
碳水物
0.32克
蛋白质
0.03克
柠檬皮 (1 茶匙)含有1卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 88% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 茶匙 1
1 餐匙/汤匙 3
100 克 47

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