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食物数据库和卡路里计数器  

100 克

梅子干

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1004 千焦
240 千卡
蛋白质
2.18克
脂肪
0.38克
饱和脂肪
0.088克
多不饱和脂肪
0.062克
单不饱和脂肪
0.053克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
63.88克
38.13克
纤维
7.1克
2毫克
732毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
12%
RDA*
(240 卡)
12% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (96%)
 
脂肪 (1%)
 
蛋白质 (3%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
240
脂肪
0.38克
碳水物
63.88克
蛋白质
2.18克
梅子干 (100 克)含有240卡路里
热量分解: 1% 脂肪, 95% 碳水物, 3% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 20
1 份 (42克) 101
100 克 240

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