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1 份 (200克)

海带汤

营养成分
食用量
1 份 (200克)
每份
能源
148 千焦
35 千卡
蛋白质
1.8克
脂肪
0.87克
饱和脂肪
0.145克
多不饱和脂肪
0.339克
单不饱和脂肪
0.24克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
6.44克
1.32克
纤维
0.4克
733毫克
43毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 06:40 下午
2%
RDA*
(35 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (63%)
 
脂肪 (19%)
 
蛋白质 (18%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
35
脂肪
0.87克
碳水物
6.44克
蛋白质
1.8克
海带汤 (1 份 (200克))含有35卡路里
热量分解: 19% 脂肪, 63% 碳水物, 18% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 18
1 份 (200克) 35
1 杯 42

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