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1 片(中等大小) (约7厘米× 5厘米×0.6厘米)

火鸡

营养成分
食用量
1 片(中等大小) (约7厘米× 5厘米×0.6厘米)
每份
能源
219 千焦
52 千卡
蛋白质
8.09克
脂肪
1.97克
饱和脂肪
0.56克
多不饱和脂肪
0.49克
单不饱和脂肪
0.619克
胆固醇
22毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
19毫克
81毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
3%
RDA*
(52 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (35%)
 
蛋白质 (65%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
52
脂肪
1.97克
碳水物
0克
蛋白质
8.09克
火鸡 (1 片(中等大小) (约7厘米× 5厘米×0.6厘米))含有52卡路里
热量分解: 35% 脂肪, 0% 碳水物, 65% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 薄片 (约7厘米× 5厘米× 0.3厘米) 26
1 片(中等大小) (约7厘米× 5厘米×0.6厘米) 52
1 片(厚的) (约7厘米× 5厘米× 1厘米) 79
100 克 187

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